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作者:网上彩票代理平台返点发布时间:2020年01月30日 01:30:30  【字号:      】

「身体温暖,让我暂时很有安全感」研究:越孤单的人,越喜欢洗热水澡

当冬天寒流来袭,如果可以每天洗上一场热水澡,那会是你最幸福的事情。联合报系资料库 分享 facebook 总是比别人多穿一件毛衣、喜欢喝热饮、习惯冲很热的热水澡吗?研究显示,你对身体温度的需求,其实和你对社会人际的感受相连结。而越孤独的人,会越渴望获得身体上的温暖。当冬天寒流来袭,如果可以每天洗上一场热水澡,那会是你最幸福的事情。对啊,天那么冷,谁不想这么做?但如果今天你感受到内心有个突然地冲动,是想立刻走到那个让你最安全的环境里,在温柔宁静的热水浴缸中度过属于你的时光;那么除了想温暖身体,你可能还有一个更深层的需求──你此刻内心是很孤单的,你想透过热水澡,来满足被环抱的感觉。 研究发现,被社会排挤的个人,如果可以给他一些立即获得温暖的物品,例如外套、热茶,或者一场热水澡,就能让他低落的心情获得释放。孤独与体温之间的关联是什么?如果你也好奇,今天我们就一起讨论一些解答:人越多我越空虚:为什么我们会觉得孤独?首先,我们可以先聊聊「孤独」的定义。是不是有发现到,有时即使是在拥挤的空间里,你也会突然有种空虚的感觉?即使被家人、朋友环绕、被伴侣拥抱,我们所有人都有机会体验到孤独感。芝加哥大学心理学系将「孤独」定义为「理想社会关系和感知社会关系之间的差异,所造成的困扰。」换句话说,当你感觉自己与人的关系并不密切,或者在他们面前没有你想像中的快乐,你发现这样的落差与失望让你感到心烦意乱。而身处孤独情绪时,你会觉得自己不被理解、缺乏陪伴,你的情绪会很强烈,并引起沮丧和抑郁感。《今日心理学》(Psychology Today)则表示,因为很多影响因素,让不同的人对于孤独会有不同的定义与反应,但孤独的共同关键迹象之一是你感觉自己没有足够的朋友;这包含着平时有着良好的社交生活,但却在内心有种孤立感、与他人脱节者。越孤单的人 越爱洗热水澡而在感觉孤独时,你感觉到自己最想做的一件事是什么?研究指出,在这种时候,人们其实会不自觉地寻找身体温暖作为社会温暖的替代;作为一种自我治疗,我们在提升体内温度的同时,也减缓了不被理解与接纳的失落感。根据耶鲁大学的研究员、心理学家 John Bargh 指出,习惯长时间淋浴的人,可能是为了在潜意识中避免孤独或被社会孤立的感觉。他表示,一个人越孤独,洗热水澡的时间越长。而那是因为,热水可以代替同伴,消除你内心被排挤的感觉。于是,身体上的取暖让我们产生重新被接纳的错觉。譬如穿一件温暖舒适的毛衣与他人共进晚餐,可以让你拥有更多被理解的感受;或者只是单纯喝一杯热可可,也可以增加你对他人的信任感;而回家洗一场热水澡,以恢复你内心因社会冷漠而受伤的缺口。透过体温来改变内心状态、借由热水缓解不舒服的感受,是我们在发现无法融入这个世界时,可以给自己的温柔治疗。你的孤独解方是什么?如果身体的温暖可以暂时让你觉得被爱,今晚,就来一场热水澡吧!【推荐阅读】「她吃避孕药是随便的女生吧?」请承认你对女性身体的无知2019全球情绪报告:用金钱可以买到快乐 但会饱和拍同志接吻照被辱骂 英摄影师:会继续拍下去本文由女人迷授权,原文连结请点「身体温暖,让我暂时很有安全感」研究:越孤单的人,越喜欢洗热水澡

武汉肺炎爆发,疫情持续扩散,截至今(29)日,中国新型冠状病毒累计确诊病例达5508例,死亡131例。面对这状况,各界积极进行防疫工作,民众也疯抢口罩,没想到却有些人大发灾难财,从外国买口罩寄回中国,再高价卖出,让知名团购达人486先生忍不住怒轰,同时也大讚政府有远见,限制带出台湾的数量。▲486先生说,有中国人在美国、日本买口罩,寄回中国。(图/翻摄自脸书)武汉肺炎疫情不停延烧,为了确保台湾口罩数量稳定,行政院长苏贞昌宣布暂停口罩出口一个月,没想到却引来部分艺人不满,范玮琪爆粗口怒批苏贞昌是「狗官」,大S在日本狂抢1万个口罩急送武汉救援,小S也转发汪小菲的发文,暗批政府不帮忙。对于口罩之乱,486先生今日在脸书表示,有一堆中国人在美国、日本买口罩,寄回中国,「我本来还以为这些人这么爱党爱国,结果X林良,他们是寄回中国高价卖出,大发灾难财」。486先生说,台湾政府真的是先知、有远见,有规定口罩带出台湾的数量。▲486先生说,政府有远见。(图/翻摄自脸书)文章曝光后,引发网友讨论,纷纷留言表示,「我不属任何党,但苏先生这次的决定是最棒的」、「真的!阿根廷买不到口罩了」、「陆配也在台湾狂扫寄回中国卖啊」、「也从澳洲买,寄回中国,澳洲当地都买不到」、「某艺人宁可到国外买口罩送给中国人,也不愿意买口罩送给口罩进口国的台湾人」。(李艾庭报导)

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